متوازن غذا کے بارے میں معلومات میں بہترین تغذیہ دان

 غذائیت کو اس عمل سے تعبیر کیا جاتا ہے جس کے ذریعہ جانوروں یا پودوں نے کھانا لیا اور استعمال کیا۔ ضروری غذائی اجزاء میں پروٹین ، کاربوہائیڈریٹ ، چربی ، وٹامنز ، معدنیات شامل ہیں۔