کدو کے بیج اور مردانہ طاقت

 کدو کے بیج اور مردانہ طاقت کے مابین ایک زبردست رابطہ تھا

ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر آپ اپنے کھانے پینے کی عادات پر توجہ دیں تو علاج سے بچنا ممکن ہے۔ بہت سی بیماریاں ہیں جن سے مختلف کھانوں کے کھانے سے بچا جاسکتا ہے۔

جنسی بے عملی کے ماہرین نے کچھ ایسی اشیاء کا بھی ذکر کیا ہے جو آپ اپنی جنسی صحت کو بہتر بنانے کے ل can استعمال کرسکتے ہیں۔ ان اشیاء کو ٹائمز آف انڈیا نے ایک رپورٹ میں مرتب کیا ہے جو درج ذیل ہے۔ خشک میوہ جات اخروٹ ، مونگ پھلی اور ہر طرح کے خشک میوہ جات میں امینو ایسڈ  ہوتا ہے جو جسم میں نائٹرک آکسائڈ میں تبدیل ہوجاتا ہے اور یہ عنصر ہماری خون کی رگوں کو لچکدار بنا دیتا ہے جس سے ہمارا جسم لچکدار ہوتا ہے۔ گردشی نظام میں بہتری آتی ہے اور اس کے نتیجے میں مخصوص اعضا کو کھڑا کرنے کا مسئلہ پیدا نہیں ہوتا ہے۔ کدو کے بیج کدو کے بیج زنک کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہیں اور زنک مردوں میں جنسی ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔ اس جنسی صحت سے متعلق فائدہ کے ساتھ ہی کدو کے بیج کسی شخص کے مزاج اور مجموعی صحت کو بھی بہتر بناتے ہیں۔ ان میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات اور آئرن ، میگنیشیم اور بہت سے دیگر ضروری غذائی اجزاء ہیں۔ ناشپاتی میں لیکن ناشپاتی میں وٹامن بی 6 اور فولک ایسڈ ہوتا ہے جو جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے۔ وٹامن بی 6 پرولاکٹین کو بھی کنٹرول کرتا ہے ، جو جنسی خواہش کو بڑھانے کے لئے کام کرتا ہے۔ چاکلیٹ چاکلیٹ دماغ میں سیروٹونن اور ڈوپامائن کی مقدار کو بڑھاتا ہے۔ دونوں تناؤ کو دور کرتے ہیں اور موڈ کو بہتر بناتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، جنسی صحت بہتر ہوتی ہے۔ تربوز میں تربوز میں اسٹیرول ہوتے ہیں جو جسم میں امینو ایسڈ اور ارجنائن چھپاتے ہیں۔ ارجنائن عروقی نظام کو بہتر بنانے کے ل to بہترین کام ہے۔ تربوز خون کی نالیوں کو لچکدار اور نرم بناتا ہے اور جننانگوں میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے۔ اس سے جنسی خواہش میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ کیلا ایک پوٹاشیم سے بھرپور کھانا ہے جو پٹھوں کی طاقت کے لئے ایک امرت ہے اور جنسی صحت کے لئے انتہائی ضروری ہے۔ کیلے میں برومیلین بھی ہوتا ہے ، جو مردوں میں جنسی ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اضافہ کرتا ہے۔ لہسن لہسن ایلیسن سے بھرپور ہے۔ یہ ایک ایسا مرکب ہے جو خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور جننانگوں کے عضو کو بڑھاتا ہے۔  انسانی تحول کو تیز کرتا ہے اور اینڈورفنز کو تیز کرتا ہے ، جس سے انسان کو پسینہ آتا ہے اور اس کا دل تیز تیز ہوتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، جسم کے اعضاء میں خون کا بہاؤ بہتر ہوتا ہے۔ اس میں وٹامن سی بھی ہوتا ہے جو خواتین میں جنسی خواہش کو بڑھانے کے لئے کام کرتا ہے۔